วิถีชีวิตที่เน้นการบริโภคอาหารจากพืช ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยมุ่งเน้นที่การนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับการเลือกอาหารที่มาจากพืชเป็นหลัก รวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคให้สุขภาพดีขึ้น
ในยุคนี้สุขภาพเป็นสิ่งที่โครตตตตต!!! สำคัญเป็นอันดับแรก หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจในสิ่งที่เรากินมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงอาหารที่มีผลต่อสมองและการทำงานของร่างกาย ล่าสุดผมได้อ่านบล็อกที่น่...
เคยได้ยินคำว่า "Plant-based" กันบ้างมั้ย? ช่วงนี้มันฮอตฮิตมากเลยนะ แต่รู้มั้ยว่ามันไม่ใช่แค่เทรนด์ที่มาแล้วก็ไปหรอก มันเป็นวิถีชีวิตใหม่ที...
อาหารมังสวิรัติ เจ หรือวีแกนในไทยนั้นต้องยอมรับว่าหากินได้ยากพอสำควร ไม่ใช่เดินออกไปหน้าปากซอยก็จะได้กิน หรือแม้แต่หาร้านอาหารในพวกแอพส่งอาหารก็ไม่ค่อยมี ทำให้ใครก็ตามที่เริ่มหันมาสนใจกิ...
อาหารตามธรรมชาติของมนุษย์คืออะไร? มนุษย์เป็นสัตว์กินเนื้อโดยธรรมชาติหรือไม่? แบบทดสอบด่วน: เมื่อคุณเห็นสัตว์ตายข้างถนน คุณอยากจะหยุดและกินพวกมันไหม? คุณฝันกลางวันเกี่ยวกับการฆ่าวัวด้...
รู้หรือไม่!!! การใส่เนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากนมวัวในจานอาหารของคุณอาจเป็นตัวการของโรคหัวใจ โรคอ้วน มะเร็ง เบาหวาน และแม้แต่อาจส่งผลกระทบระยะยาวทำให้ร่างกายเกิดความอ่อนแอลงได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพชั้นนำได้เห็นพ้...
ในขณะที่นมวัวได้รับการขนานนามว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาช้านาน ความกังวลล่าสุดเกี่ยวกับสุขภาพ จริยธรรม และสิ่งแวดล้อมได้ชักนำให้ผู้คนจำนวนมากค้นหาทางเลือกที่ปราศจากนม ในบทความนี้ เราจะพูดถึงเหตุ...
หนังสือสำหรับคนรักสุขภาพที่ผมอยากจะแนะนำให้อ่านกันก็คือ "How Not to Die" หรือ "คัมภีร์ชนะทุกโรค" ผมพึ่งอ่านจบได้ไม่นาน มันเยอะมากกกกก 500 กว่าหน้...
สมัครสมาชิกจดหมายข่าวของเราเพื่อรับข้อมูลและเนื้อหาพิเศษที่คุณไม่ควรพลาด! เรารับประกันว่าไม่มีการส่งสแปม และอีเมลของคุณจะไม่ถูกแชร์กับบุคคลที่สามอย่างแน่นอน