เคยถามตัวเองไหมครับว่า ทำไมเราถึงอยากมีสุขภาพดี? หลายคนอาจจะตอบว่าอยากผอม อยากหุ่นดี หรืออยากดูอ่อนกว่าวัย แต่ถ้าเรามองให้ลึกลงไปอีกนิด ผมเชื่อว่าเป้าหมายที่แท้จริงของพวกเราทุกคนคือการมี "คุณภาพชี...
Arnon Kijlerdphon
ใครจะไปคิดว่าคนไอทีที่วันๆ นั่งจ้อง Terminal จอเขียวๆ สลับกับประชุมอย่างผม จะลุกขึ้นมาเอาตัวเองไปคลุกฝุ่น คลุกโคลน ในมหกรรมความเหนื่อยที่ชื่อว่า Spartan Race ที่หัวหินเมื่อวั...
Arnon Kijlerdphon
Aroo! สวัสดีครับผู้ที่กำลังมองหาความท้าทายใหม่ๆ ให้ชีวิต หลังจากที่ผมได้เอาตัวเองไปคลุกฝุ่นลุยโคลนในงาน Spartan Race Thailand ที่หัวหินมาหมาดๆ บอกเลยว่ามันส์หยดติ๋ง! วันนี้เลยอยากมาเม้...
Arnon Kijlerdphon
ถ้าคุณหลงเข้ามาอ่านบทความนี้ แสดงว่าคุณน่าจะเริ่ม "หัวร้อน" กับเกม Spirit Island แล้วใช่ไหมครับ? ไม่แปลกใจเลย! เกมนี้มันท้าทาย ชวนปวดหัว แต่ก็สนุกจนวางไม่ลงจริงๆ...
Arnon Kijlerdphon
ผมเชื่อว่าลึกๆ แล้วเราทุกคนต่างก็ปรารถนาที่จะมีชีวิตที่ยืนยาว พร้อมกับสุขภาพที่แข็งแรงใช่ไหมครับ?ไม่ใช่แค่การมีอายุยืนยาวขึ้นเท่านั้น แต่คือการมีคุ...
Arnon Kijlerdphon
คุณเคยรู้สึกไหมว่าร่างกายของคุณกำลังทรยศอายุจริงของคุณอยู่หรือเปล่า?
หลังจากที่ได้ชมสารคดี "Don't Die: The Man Who Wants to Live Forever" ใน Netflix ที่นำเสนอเรื่องราวของคุณ...
Arnon Kijlerdphon
วันก่อนผมบังเอิญไปเจอวิดีโอใน YouTube ที่ทำให้ผมต้องทึ่งครับ! เป็นเรื่องราวของคุณ Takishima Mika คุณยายชาวญี่ปุ่นวัย 92 ปี ที่ไม่ใช่แค่สุขภาพแข็งแรงธรรมดา แต่ยังเป็...
Arnon Kijlerdphon
สมัครสมาชิกจดหมายข่าวของเราเพื่อรับข้อมูลและเนื้อหาพิเศษที่คุณไม่ควรพลาด! เรารับประกันว่าไม่มีการส่งสแปม และอีเมลของคุณจะไม่ถูกแชร์กับบุคคลที่สามอย่างแน่นอน