อยากโรคน้อยลง แนะนำ 10 อย่างที่ควรทำตามในหนังสือ "How Not to Die"

หนังสือสำหรับคนรักสุขภาพที่ผมอยากจะแนะนำให้อ่านกันก็คือ "How Not to Die" หรือ "คัมภีร์ชนะทุกโรค" ผมพึ่งอ่านจบได้ไม่นาน มั

2 หลักการ (Need & Want) ทำให้ใช้เงินได้ดีขึ้น

ผมทำบัญชีรายรับรายจ่ายของตัวเองมาหลายปีมากแล้ว มันมีประโยชน์มากทำให้รู้ว่าในแต่ละเดือนเราต้องจ่ายไปกับอะไรบ้าง และในอนาคตเดือนต่อๆไป จนถึงสิ้นปี เราจะต้องมีค่าใช้จ่ายอะไรบ้

3 วิธีแนะนำถ้าทำ!!! จะลืมไปเลยว่าเคยเป็น Office syndrome

เป็นวัยรุ่นปวดหลัง... คำๆ นี้ผมได้ยินมานานละ ยิ่งช่วงโควิทเราจะพบเจอกันบ่อยว่ามีคนบ่น ปวดหลัง วันละหลายๆ ครั้ง หรือปวดส่วนอื่นตามร่างกาย เช่น คอ

เพิ่ม nonroot user และ เปลี่ยน timezone ให้กับ Dockerfile ubuntu

ปกติผมจะใช้งาน Dockerfile แบบ Alpine มาตลอดเพราะมันเบา แต่บ้างงานก็จำเป็นต้องใช้งาน Ubuntu เป็น Dockerfile ด้วย ซึ่งในทุกครั้งที่ทำ ผมจำเป็นต้องเพิ่ม nonroot user ไว้