คุณเคยรู้สึกเศร้าหรือหมดกำลังใจจนไม่อยากทำอะไรเลยหรือไม่? อาการซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องเล็ก และการรักษาไม่ได้จำกัดแค่การใช้ยา การออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์...
Arnon Kijlerdphon
ในปัจจุบัน หลายคนยังคงมีความเชื่อที่ผิดว่าการบริโภคเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์นม ไข่ หรืออาหารที่มาจากสัตว์เป็นสิ่งจำเป็นต่อการได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอ ความเชื่อนี้แพร่หลายและทำให้...
Arnon Kijlerdphon
ใน Dungeons & Dragons มีหลายประเภทของความเสียหายที่แตกต่างกัน แต่ประเภทไหนที่ดีที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับศัตรูที่คุณกำลังเผชิญอยู่ เมื่อศึกษาจาก Monster Manual อย่างละเอียด จะเห็นได้ชั...
Arnon Kijlerdphon
หลายคนอาจมองว่าผู้คุมดันเจี้ยน (DM) คือภัยคุกคามที่อันตรายที่สุดใน Dungeons & Dragons แต่แท้จริงแล้ว ผู้เล่นเองต่างหากที่อาจเป็นตัวอันตรายยิ่งกว่า! เรื่องราวการผจญภัยมากมายจบลงด้วยไอเดี...
Arnon Kijlerdphon
Nginx Proxy Manager (NPM) เป็น Open source ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้การจัดการ Reverse Proxy, SSL, Access Lists ของ Nginx เป็นเรื่องง่าย มันถูกสร้างขึ้นด้วยหน้าเว็บควบคุมที่ใช้งานได้ง่าย...
Arnon Kijlerdphon
ใน dockerfile เราสามารถเขียน healthcheck ได้เพื่อให้มันตรวจสอบสถานะแอปพลิเคชั่นว่ามันยังใช้งานได้อยู่ไหม เมื่อเราทำการพิมพ์ docker ps มันจะแสดงประมาณนี้
จะสังเกตุว่ามีคำว่า healthy อยู่แสดงว่าแอปพลิเคชั่นยั...
Arnon Kijlerdphon
ในยุคนี้สุขภาพเป็นสิ่งที่โครตตตตต!!! สำคัญเป็นอันดับแรก หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจในสิ่งที่เรากินมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงอาหารที่มีผลต่อสมองและการทำงานของร่างกาย ล่าสุดผมได้อ่านบล็อกที่น่...
Arnon Kijlerdphon
สมัครสมาชิกจดหมายข่าวของเราเพื่อรับข้อมูลและเนื้อหาพิเศษที่คุณไม่ควรพลาด! เรารับประกันว่าไม่มีการส่งสแปม และอีเมลของคุณจะไม่ถูกแชร์กับบุคคลที่สามอย่างแน่นอน