กุญแจสำคัญ 3 ดอก สู่ประตูแห่งชีวิตที่ยืนยาวและแข็งแรง
ผมเชื่อว่าลึกๆ แล้วเราทุกคนต่างก็ปรารถนาที่จะมีชีวิตที่ยืนยาว พร้อมกับสุขภาพที่แข็งแรงใช่ไหมครับ?ไม่ใช่แค่การมีอายุยืนยาวขึ้นเท่านั้น แต่คือการมีคุ...
ท้าพิสูจน์! คุณเด็กกว่าอายุจริงแค่ไหน? ด้วย 6 แบบทดสอบอายุชีวภาพ ทำได้ทันที ไม่มีค่าใช้จ่าย
คุณเคยรู้สึกไหมว่าร่างกายของคุณกำลังทรยศอายุจริงของคุณอยู่หรือเปล่า? หลังจากที่ได้ชมสารคดี "Don't Die: The Man Who Wants to Live Forever" ใน Netflix ที่นำเสนอเรื่องราวของคุณ...
หยุดใช้ AWS เดี๋ยวนี้! (จริงเหรอ?) หรือเมื่อไหร่กันแน่ที่เราควรเริ่มมองหา Cloud Services
เคยเห็นไหมครับ? โปรเจกต์ MVP (Minimum Viable Product) ที่อัดแน่นไปด้วยสารพัดเครื่องมือสุดล้ำจาก Cloud แต่สุดท้ายก็ไปไม่รอดผมอยู่ในวงการนี้มา 10 กว่าปี ทั้งเป็น Frontend Developer, DevOps แล้...
เจ็บมาเยอะ! 10 บทเรียน DevOps ที่ผมอยากบอกตัวเองในวันแรก (และหวังว่าคุณจะไม่ต้องเจอ)
ทุกคน! วันนี้ผมอยากมาแชร์บทเรียนที่ได้จากการเดินทางบนเส้นทางสาย DevOps กว่าห้าปี การสร้างระบบที่ทั้งรวดเร็ว, เสถียร, และปลอดภัย คือหัวใจสำคัญที่เราทุกคนมุ่งมั่น แต่เส้นทางนี้ไม่ได้...
7 แนวทาง Secure Coding ไม่ใช่แค่ 'ทำงานได้' สร้างแอปให้ 'ปลอดภัย' ตั้งแต่บรรทัดแรก
ในโลกของการพัฒนาซอฟต์แวร์ที่หมุนไปอย่างรวดเร็ว เราต่างก็มุ่งมั่นที่จะสร้างสรรค์ฟีเจอร์ใหม่ๆ ส่งมอบผลิตภัณฑ์ให้ถึงมือผู้ใช้โดยเร็วที่สุด ความรู้สึกที่ได้เห็...
92 ยังแจ๋ว! ถอดบทเรียนฟิตเนสจาก Takishima Mika
วันก่อนผมบังเอิญไปเจอวิดีโอใน YouTube ที่ทำให้ผมต้องทึ่งครับ! เป็นเรื่องราวของคุณ Takishima Mika คุณยายชาวญี่ปุ่นวัย 92 ปี ที่ไม่ใช่แค่สุขภาพแข็งแรงธรรมดา แต่ยังเป็...
6 ท่าเคลื่อนไหวเปลี่ยนชีวิต เคล็ดลับอายุยืนที่คนไทยต้องรู้!
ประเทศไทยกำลังเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างเต็มตัว ผู้สูงอายุมีมากขึ้นทุกปี และหนึ่งในความท้าทายสำคัญคือการมีสุขภาพดีและใช้ชีวิตได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องพึ่งพาผู้อื่น ผมอยากให้...
Subscribe
สมัครสมาชิกจดหมายข่าวของเราเพื่อรับข้อมูลและเนื้อหาพิเศษที่คุณไม่ควรพลาด! เรารับประกันว่าไม่มีการส่งสแปม และอีเมลของคุณจะไม่ถูกแชร์กับบุคคลที่สามอย่างแน่นอน