ปีแห่งความย้อนแย้ง (The Year of Contrast) ถ้าชีวิตเป็นกราฟ ปี 2568 คงเป็นปีที่มีเส้นกราฟ 2 เส้นวิ่งสวนทางกันอย่างสิ้นเชิง... สำหรับผม ปีนี้คือปีแห่งความ "ย้อนแย้ง" ที่สุดในชีวิต ในมุมการทำงาน...
เคยเจอกันไหมครับ? โปรเจกต์ที่ Repo ปนกันมั่วไปหมด, Permission ก็ยุ่งเหยิงหาเจ้าของไม่เจอ, จะหาโค้ดทีเหมือนงมเข็มในมหาสมุทร... นี่คือภาพสะท้อนของความโกลาหลที่คอยฉุดรั้งทีมของเราให้เดินไปข้างหน้าได้ช้าลง มันไม่ใช่แค่เรื่องรกไม่เป็นระเบียบ แต่มันคือตัวการสำคั...
ผมเชื่อว่าลึกๆ แล้วเราทุกคนต่างก็ปรารถนาที่จะมีชีวิตที่ยืนยาว พร้อมกับสุขภาพที่แข็งแรงใช่ไหมครับ?ไม่ใช่แค่การมีอายุยืนยาวขึ้นเท่านั้น แต่คือการมีคุณภาพชีวิตที่ดีในทุกๆ วันที่เรายังมีลมหายใจอยู่ อะไรคือสิ...
วิธีการนั่งสมาธินั้นจริงๆ แล้วปฎิบัติเองได้ง่ายมาก ถ้าเราทำตามสิ่งที่พระพุทธเจ้าได้บัญญัติไว้ซึ่งทุกครั้งที่ผมจะนั่งสมาธิ หรือทำสมาธิกับสิ่งๆ ใด ผมก็จะใช้แนวทางของพระพุทธเจ้าเป็นตัวนำทางเสมอ การนั่งสมาธิ หรือเรียกอีกอย่างว่...
พุทธพจน์บทนี้เป็นบทที่ผมชอบมากที่สุด และได้นำมาเป็นคติพจน์ประจำตัวเลย ด้วยเนื้อความในพระสูตรกล่าวดังนี้ พระสูตรเต็ม ภิกษุทั้งหลาย ! กามคุณเหล่านี้มี ๕ อย่าง. ๕ อย่าง อย่างไรเล่า ? ๕ อย่าง คือ :- * รูปที่เห็นด้วยตา, * เสียงที่ฟั...
