Hi, I’m Champ. I write about technology, health, mindful living, and the ideas that help me build a better life.

See what we’ve
written lately

“เกิด แก่ ตาย” แล้วป่วยน้อยลงได้ไหม? ด้วย 6 เสาหลักการใช้ชีวิต

ในชีวิตของเราทุกคน มีวัฏจักรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้คือ "เกิด แก่ เจ็บ(ป่วย) ตาย" แต่คำถามคือ เราจะทำอย่างไรให้ระหว่างทางนี้ เรามีสุขภาพที่ดี ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บมากที่สุด? การใช้ชีวิตอย่างมีสติและปรับเปลี่ยนพฤติ...

ทำอาหารเองที่บ้านใช้เขียงแบบไหนดีกับสุขภาพเรามากสุด

เขียงคืออุปกรณ์ที่ถ้าใครจะทำอาหารแล้วต้องมีทุกบ้านแน่นอน ผมเริ่มมาฝึกทำอาหารเองก็ตอนใช้ชีวิตมากินมังสวิรัติ ซึ่งในช่วงแรกผมก็คิดว่า "เขียง" นั้นแบบไหนก็เหมือนกันคือเราเอามาแค่หั่นผัก หั่นผลไม้ เท่านั้น แต่พอได้...

7 บอร์ดเกมส์ที่ควรมีไว้ในองค์กร

ผมเคยเขียน 9 ข้อดีเมื่อนำ Board game มาใช้ในองค์กร แล้วว่ามันมีประโยชน์ยังไงที่เราควรนำมาใช้ในองค์กร 9 ข้อดีเมื่อนำ Board game มาใช้ในองค์กรในโลกปัจจุบันที่มีความวุ่นวาย และมีการเชื่อมโยงถึงกันตลอดเวลา หลายคนมีแนวโน้มที่จะทำงานมากขึ้น และหยุดพั...

ใช้ ssh ไปยัง linux server ที่ต้องการใน Gitlab-ci

สำหรับใครที่ต้องการ ssh ไปยัง linux server ที่ต้องการเพื่อ deploy ระบบ โดยให้มันทำ automation ทั้งหมดผ่าน Gitlab-ci มาดูกันว่ายังไง สร้าง Private key ที่เครื่อง server ไปยัง server ที่ต้องการ deploy ระบบ แล้วทำการสร้าง private key...

คู่มือการใช้ Docker สำหรับมือใหม่

รวบรวมคำสั่งต่าง ๆ ของ docker ไว้ค้นหาดูง่ายๆ 🐳 Docker คืออะไร Docker เป็นแพลตฟอร์มซอฟต์แวร์ที่ช่วยให้การพัฒนาและการจัดการแอปพลิเคชันทำได้ง่ายและรวดเร็ว โดย Docker จะบรรจุแอปพลิเคชันและส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดลงใน คอนเทนเนอร์ (Container) ซึ่งเป็นหน่วยที่มีความเบาและแยกจากกัน ทำให้...

ความสำคัญของ Health Checks ใน Docker

ในยุคนี้ที่เราใช้ Docker กันอย่างแพร่หลาย การจัดการกับ containerให้อยู่ในสภาพพร้อมใช้งานตลอดเวลาเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะถ้า container เกิดปัญหาขึ้นมา แล้วเราไม่รู้ตัว ก็อาจส่งผลกระทบต่อแอปพลิเคชันของเราได้ ดังนั้น เราจึงต้องมีเครื่องมือที่คอยตรวจสอบสุขภาพของ container...

You’ve successfully subscribed to SnappyTux: Technology, Health & Mindful Living
Welcome back! You’ve successfully signed in.
Great! You’ve successfully signed up.
Success! Your email is updated.
Your link has expired
Success! Check your email for magic link to sign-in.