3 วิธีแนะนำถ้าทำ!!! จะลืมไปเลยว่าเคยเป็น Office syndrome
เป็นวัยรุ่นปวดหลัง... คำๆ นี้ผมได้ยินมานานละ ยิ่งช่วงโควิทเราจะพบเจอกันบ่อยว่ามีคนบ่น ปวดหลัง วันละหลายๆ ครั้ง หรือปวดส่วนอื่นตามร่างกาย เช่น คอ บ่า และไหล่ เป็นต้น อาการปวดเมื่อยพวกนี้เราจะเรียกกันว่า Office syndrome เพราะมันเกิดจากคนที...